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삭제40대가 되니 예전처럼 굶어서 빼는건 힘들더라고요.
한약 도움을 받아보고자 시작했고,
3개월에 10킬로정도 감량했습니다.
일단 한약을 먹으면 음식 생각이 잘 안나서
더 굶을 수 있을 것 같았는데, 원장님이 절대로 굶으면 안된다고 하셔서
억지로라도 밥을 조금씩 먹었습니다.
그렇게 하루 3끼 다 챙겨먹으면서 살이 빠질 수 있나..싶어는데
결과적으로는 3개월동안 10킬로 감량 되더라고요.
아마 굶어서 뺏으면 요요가 더 심하게 왔을 거고, 근육만 다 빠졌을텐데
체지방이 많이 내려간거 보니 뿌듯합니다.
지금은 유지한약으로 한번만 먹고 있는데 위아래로 1킬로정도 왔다갔다 하면서
잘 유지하고 있습니다.
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