위식도역류질환
역류성 식도 질환이 있는 사람 가운데 절반 이상 (약 50 ~ 70 %)은 속쓰림, 가슴 통증 같은 전형적인 증상 없이 기침만 나타나는 ‘무증상 위식도 역류’ 형태로 보고됩니다. 목(인후두)은 식도보다 위산을 제거하는 방어 능력이 약하기 때문에, 위 내용물이 역류해 올라오면 후두 점막이 쉽게 자극을 받아 기침 반사가 유발됩니다. 이렇게 목까지 올라온 산 역류로 인해 생기는 기침을 인후두 역류(Laryngopharyngeal Reflux, LPR) 라고 합니다.
전형적인 위식도역류 증상은 가슴쓰림(heartburn)이 있습니다.
후두부에 불쾌한 이물감을 호소하고 뱉어내기 위해서 컥컥거리거나 헛기침을 합니다.
위식도 역류로 인한 경우 야간이나 누워있으면 심해집니다.
인후두 역류로 인한 경우 음식을 먹거나 말할 때 심해집니다.
한약은 몸속 과도한 열을 조절하고, 과민해진 면역 반응과 위장관 점막을 부드럽게 진정시켜 줍니다. 일정 기간 한약을 복용해 체내 균형이 잡히면 약을 중단해도 두드러기가 재발하지 않는 경우가 많습니다. 특히 장이 예민해 설사를 자주 하는 환자에게는 장 기능을 강화해 소화‧흡수력을 높여 주는 처방을 함께 적용해, 근본적인 체질 개선을 돕습니다
너무 맵거나 짠 자극적인 음식물이나 카페인, 탄산음료, 술의 섭취를 제한합니다.불규칙적인 식사습관이 있다면 규칙적으로 식사를 하도록 하고 과식을 피합니다.고지방 식이 대신 담백한 음식위주로 식사를 하는 것이 좋습니다.
스트레스를 받을 때는 취미 활동이나 충분한 휴식으로 풀어 주고, 잠들기 2‒3시간 전에는 음식 섭취를 피해 숙면을 준비하세요. 비만이 있다면 체중 감량으로 증상 개선을 돕고, 무엇보다 흡연은 증상을 악화시키므로 반드시 금연해야 합니다.
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